Для себя
Понять себя
Узнаете свои сильные стороны, что даёт вам энергию и что её забирает, как вы ведёте себя в стрессе — и как из него выходить.
Первая ступень · открытая группа
Базовый тренинг PCM 1
Поймёте логику, вокруг которой вращается человеческое поведение, — и научитесь применять её там, где это важно именно вам: в отношениях с собой, с близкими и на работе.
- Даты
- 13–14 ноября, 10:00–18:00
- Длительность
- 2 дня, 10:00–18:00
- Формат
- Очно, Санкт-Петербург
- Группа
- до 12 человек
- В комплекте
- Профиль PCM
Для себя, семьи и работы
Один тренинг — три сферы жизни
На открытый тренинг приходят с разными запросами: кто-то — разобраться в себе, кто-то — наладить отношения дома, кто-то — с рабочей задачей. Модель одна, и она работает везде, где есть люди.
Семья и близкие
Слышать близких
Поймёте, почему партнёр, дети или родители реагируют иначе, чем вы ждёте, и как говорить так, чтобы вас услышали, — без лишних ссор и обид.
Работа и бизнес
Договариваться на работе
Найдёте подход к коллегам, руководителю и клиентам, увереннее проведёте сложный разговор и поймёте, что мотивирует каждого в команде.
Тренинг для вашей компании
С какими запросами приходят
Узнаёте себя?
Для себя«Устаю от общения и не понимаю, почему с одними людьми легко, а с другими — тяжело»
Для себя«Хочу понять, что мне по-настоящему подходит — в работе и в жизни»
Семья«С партнёром говорим на разных языках и спорим из-за мелочей»
Семья«Не получается договориться с ребёнком-подростком»
Работа«Напряжение с руководителем или коллегой, и разговор каждый раз заходит в тупик»
Работа«Хочу лучше понимать клиентов и людей в своей команде»
Итоги тренинга
Что вы унесёте с собой
Глубокое понимание себя
Получив индивидуальный профиль личности PCM, вы посмотрите на себя через призму достоинств и психологических потребностей — и увидите, как по-настоящему реализовать свой потенциал.
Социальный интеллект
Будете лучше считывать поведение и понимать мотивацию окружающих, быстро устанавливать контакт с любым человеком, доносить свои идеи, убеждать и вдохновлять.
Управление стрессом
Научитесь распознавать первые признаки недопонимания и зарождающегося стресса и возвращать разговор в конструктивное русло — до того, как он перерастёт в конфликт.
Программа
Два дня, 11 тем
День 1 · 10:00–18:00
- История создания PCM
- Понятие коммуникации
- Вербальный ключ распознавания коммуникации
- Структура личности по PCM (динамика коммуникаций)
- 6 типов личности
- Модели взаимодействия и лидерства
День 2 · 10:00–18:00
- Каналы коммуникации (языковые формы)
- Невербальные ключи распознавания коммуникации
- Матрица среды: как сделать взаимодействие максимально эффективным
- Триггеры стресса и его проявления в общении
- Психологические потребности
Формат работы
Теория и практика в каждом блоке
- Короткие теоретические блоки — сразу закрепляются упражнениями
- Упражнения индивидуальные, в парах и в группах
- Видео-разборы: учимся распознавать типы и каналы на реальных примерах
- Разбор ситуаций участников — из жизни, семьи и работы
- Персональный профиль PCM — работаете с ним на тренинге и после
Следующий шаг — PCM 2
После базового тренинга можно углубиться: как предотвращать конфликты, замечать стресс между строк и поддерживать мотивацию — у себя, у близких и в команде.
Отзывы
Что говорят участники
Сходить вдвоём было хорошим решением: появился общий язык, чтобы обсуждать то, на чём раньше могли просто застрять.
Читать полностью
Мы с женой пришли на PCM скорее для себя, чтобы лучше понимать друг друга. Я — бунтарь, она — логик, и на тренинге многое в нашем общении стало понятнее 😄
Главное, что забрали: одну и ту же ситуацию мы можем воспринимать совершенно по-разному. Раньше могли спорить, и каждый пытался донести свою мысль, не особо слыша другого. Сейчас чаще стараемся сначала понять, что важно другому, а уже потом объяснять своё.
Я стал больше прислушиваться к ней, она — лучше понимать мои реакции. Не скажу, что теперь вообще не спорим, но стало проще договариваться и меньше раздражаться из-за мелочей.
В цифрах это не оценю, но польза для нас точно есть. Считаю, что сходить вдвоём было хорошим решением: появился общий язык, чтобы обсуждать то, на чём раньше могли просто застрять.
ОлегПредпринимательЭто точно не про клеймо, бирки, ярлыки или про методичку «Как манипулировать людьми», как многие думают.
Читать полностью
Спешу поделиться впечатлениями от прошедшего обучения. Данный курс не только помогает разобраться в себе, близких и окружающих, выявлять стресс и помогать выходить из него, но и устанавливать контакт, находить «язык» общения, на котором люди будут понимать друг друга. Это точно не про клеймо, бирки, ярлыки или про методичку «Как манипулировать людьми», как многие думают. А упражнение «Похвали» чего стоит!
Хочу сказать большое спасибо Константину за харизму, интересные истории, готовность ответить на любой вопрос и разложить всё по полочкам. И большое спасибо всей группе. Было приятно с кем-то познакомиться, а кого-то узнать получше. Ребята, вы — огонь!
Для всех сомневающихся: воспользоваться такой возможностью однозначно стоит.
Оксана АдадуроваУчастница тренинга PCMPCM — классная возможность для всех нас лучше понять себя и друг друга.
Читать полностью
Костя, благодарю тебя ещё раз за ту ценную информацию, которой ты щедро с нами делишься. Ты такой харизмат, классный тренер, и эти два дня с тобой — увлекательное приключение, путешествие в мир людей (поднялась до своего мечтателя, походу). Даже немного завидую тем, у кого ещё всё впереди! Спасибо ребятам в потоке, так сблизились за эти дни: много работали, смеялись, грустили, входили в стресс и учились его предотвращать.
Скептикам скажу одно: скептики нашего потока в конце сказали — чёрт, ну ладно, ладно, что-то в этом есть :) Полагаю, это успех! И вы тоже подумайте хотя бы с позиции «а что, собственно, я теряю?».
Ведь на самом деле PCM — классная возможность для всех нас лучше понять себя и друг друга. Для тех, кто не углублялся в психологию, — это именно то, с чего можно было бы начать, основа основ. Ну а кто уже в личной терапии — это возможность по-новому увидеть себя и усилиться, применяя новые знания.
Мария ЯнкинаУчастница тренинга PCMРазбил мою стену скептицизма и помог открыть себя заново. Уже применяю полученный skill как на домашних, так и на работе.
Читать полностью
Константин Сырцов! Хочу выразить благодарность за то, что разбил мою стену скептицизма и помог открыть себя заново 🌟 Уже применяю полученный skill как на домашних, так и на работе 😎
Кристина ДонинаУчастница тренинга PCM«Почему мой ближний общается именно так? Как лучше всего выстроить с ним коммуникацию, чтобы мы оба выиграли от этого?»
Читать полностью
Спасибо Константину, что открыл нам новые знания и дал подсказки по их применению в жизни! И отдельное спасибо за комфортную среду, принятие и «Вы все классные, с вами всё ОК» 😄
Для меня прошедший тренинг — это про лучшее понимание (а где-то даже про открытие с новой стороны) себя и окружающих, их особенностей и потребностей: «Почему мой ближний общается именно так? Как лучше всего выстроить с ним коммуникацию, чтобы мы оба выиграли от этого? Как и чем я могу зарядить его батарейку и замотивировать?». Это одновременно круто, интересно, полезно и местами очень трудно, но определённо того стоит 😎
Константин дал нам ключи к эффективному общению друг с другом и на практике показал, как это работает и чего можно достичь с их помощью. Чем больше людей поймёт и примет эту информацию, тем проще нам будет взаимодействовать и достигать целей, причём с позиции win-win. Отдельная благодарность всем участникам тренинга — за общение, движ, настроение и личное ❤️
P.S. И да, очень классно познакомиться с самим собой и отмечать совпадения или, наоборот, недоумевать: «Да разве это я?», а позже осознать и принять, что «да, это реально я, и это круто!» 😅
Виктория ДеревенскаяУчастница тренинга PCMЭто в первую очередь — инвестиция в себя.
Надеюсь, что через это в будущем будут проходить все люди без исключения. Действительно очень и очень полезная и интересная информация. Это в первую очередь(!) инвестиция в себя(!!)
Марат ШаймардановУчастник тренинга PCMЗапишитесь на тренинг 13–14 ноября
Санкт-Петербург, 10:00–18:00 · 69 000 ₽. Не подходят даты? Оставьте заявку — сообщу о следующем потоке.
Узнайте даты ближайшего тренинга
Оставьте заявку — пришлю расписание и условия участия.